계란 노른자는 영양가가 풍부하고 단백질, 비타민, 미네랄 등이 풍성하게 함유되어 있는데, 이를 활용한 다이어트가 계란 노른자 다이어트입니다. 이 다이어트 방법은 다이어트 중에도 영양을 충분히 섭취할 수 있으면서도 지방을 효과적으로 태우는 효과가 있는데, 그 효과에 대해 알아보겠습니다. 계란 노른자 다이어트란? 계란 노른자 다이어트는 최근 많은 사람들 사이에서 인기를 끌고 있는 다이어트 방법 중 하나입니다. 이 다이어트 […]