침대 시트는 최소 1~2주에 한 번은 세탁하는 것이 위생 전문가들의 공통 권고 기준이다. 땀, 피지, 먼지진드기가 하루에도 상당량 누적되기 때문에 ‘귀찮다’는 이유로 한 달 이상 방치하면 피부 트러블과 호흡기 문제로 직결될 수 있다. 건조는 완전히 바짝 말리지 않으면 세탁이 오히려 역효과를 낸다. 📌 이 글 핵심 요약 침대 시트 세탁 주기는 1~2주에 1회가 표준, 여름·땀 […]